第一百五十四章 知耻而后勇（第2页）

召来负责维护器械地工作人员。

将裴汉庭介绍给他。

道：“这位是新来地工读生。

每天只是下午五点后。

作为你地助手。

在这里工作两个小时。

希望你能够严格地监督他。

尽量手把手地把他教会。

如果他无力应付。

你要老实告诉我。

我会再帮你重新物色一个。”

裴汉庭心道：“还真是有够不客气。

我都还在地说……”

安排好一切，姬永薇并没有多做停留，转身就走。

反倒是那位姓罗的工作人员，拍了拍裴汉庭的肩膀，安慰他说：“别往心里去，姬主任就是这副性子，对事不对人。

要是你喝她相处久了，就知道她其实人很好的！”

裴汉庭点点头，笑着答应了一声，便跟着罗磊熟悉起自己的工作职责。

在罗磊的介绍下，裴汉庭才知道，原来这举重协会地训练场地，并不是全部用于训练运动员。

它还有一部分职能，是对外的。

毕竟，场地维护、器材维护、人工开销，还有运动员们的营养，都是不小的开支。

举重协会不得不想些办法，尽最大地努力，减少赤字。

对外的部分，主要是吸引一些健美或是举重爱好，在空闲地教练指导下，进行一些比较专业的训练。

由于举重协会名声在外，这些爱好倒是并不缺乏，反倒是因为太过踊跃，反倒要限制人数，以免挤占运动员们的空间。

裴汉庭的工作，包括为器械打油，清洗、浸泡器械上的一些绳索等等。

尤其是清洗绳索，因为必须要用手搓，无法机洗。

所以单单一个协会内部工作人员，经常顾此失彼，这才需要找一位价格便宜的工读生。

鉴于裴汉庭是初来乍到，罗磊倒是没有安排裴汉庭做太多事，大多数时候，都是他在做，让裴汉庭旁观学习。

反倒是裴汉庭有些不好意思，主动要求帮手。

看到裴汉庭做起来还真有些似模似样，罗磊也就没怎么坚持，让他继续做下去。

由于部分器械还在使用，两人只是先把没用到地一些，先做了每日固定的维护。

剩下地时间，就是在观看运动员们训练。

里面有一些年龄比较小的运动员，暂时没有用器械。

都是空举着双手，站成一排，在练蹲举。

旁边还站在教练在做指导。

说起来，这些也算是裴汉庭看到地，仅有的正式在练举重地运动员了。

可就是这些小运动员，一周的训练计划也不容小觑。

分别包括：一、跑步三百米，抓举一小时，要求速度动作和成功度90%以上。

高翻借力推，十二组。

多级蛙跳三十米乘以七组。

后蹲：十二组。

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