焦虑症可以看心静了世界就静了最新章节_邢群麟_焦虑症可以看心静了世界就静了免费阅读_焦虑症可以看心静了世界就静了

上一页下一页: 7月18日翻开相册看看旧照片; 7月19日认真回忆过去仔细想想学到了什么; 7月20日仔细想想现在拥有的美好; 7月21日给关心自己的人一个深情的拥抱; 7月22日故地重游寻找逝去的美好; 7月23日约老朋友一起吃顿饭; 7月24日买张飞机票飞回家看看父母; 7月25日和爱人一起吃顿烛光晚餐; 7月26日全力照顾生病的爱人或是朋友; 7月27日把今天用过的每样东西都归位; 心静了世界就静了7月28日去自己最向往的大学听一堂课; 7月29日用心关注身边的亲人; 7月30日给最近帮助过自己的人送去感谢的问候; 7月31日刻苦学习业务知识; 8月1日让孩子自己动手做一件力所能及的事; 8月2日遵守交通规则规规矩矩过马路; 8月3日从头至尾认认真真看一部连续剧; 8月4日看一部伟人的传记; 8月5日看一本励志类的书; 8月6日找一个儿童玩具拆了重新装上; 8月7日自己修理家具; 8月8日试着写一首诗; 8月9日自编自导唱一首歌或跳一支舞; 8月10日和朋友玩猜谜游戏; 8月11日玩一玩智力游戏; 8月12日实行一次徒步旅行; 8月13日登一次山坚持爬到山顶; 8月14日给某样东西或衣服改改装; 8月15日把陷入死胡同的问题反过来想一下; 8月16日去理发店整一个新发型; 8月17日打扮成不同以往的样子参加一个聚会; 8月18日吃一道新菜; 8月19日做一件你一直认为不可能成功的事; 8月20日看一场恐怖电影; 8月21日找一个问题多问几个为什么; 8月22日想一个常人都认为不可能的事; 8月23日试着推翻一个约定俗成的事物; 8月24日改变某种习惯做一件事; 8月25日试着和大多数人唱一唱反调; 8月26日忘记经验仔细完成已经很熟练的工作任务; 心静了世界就静了8月27日练习垂钓; 8月28日练习跑步; 8月29日想象见到外星人的情形; 8月30日自己动手制作一个简易玩具模型; 8月31日自己动手做一些特色点心; 9月1日看一场现场演唱会; 9月2日通宵看电影; 9月3日尽情K歌; 9月4日看一本笑话书; 9月5日找一部喜剧电影和朋友一起看; 9月6日去郊外野餐; 9月7日去公园划船; 9月8日捉弄某人; 9月9日接受不完美; 9月10日给自己的老师们寄一张贺卡; 9月11日体谅某个人; 9月12日以感恩的心对待一切; 9月13日和小孩子一起玩耍; 9月14日教小孩子识字; 9月15日参加一个派对; 9月16日介绍你的朋友们互相认识; 9月17日交一个新朋友; 9月18日拍一组风景照整理好作为自己的艺术珍藏; 9月19日学一首新歌; 9月20日在网上为自己订购一件礼物; 9月21日再玩一次捉迷藏游戏; 9月22日给小动物拍一张照; 9月23日与老人家聊天; 9月24日当一次伴郎伴娘; 9月25日学一样乐器; 心静了世界就静了9月26日寻找秋的气息; 9月27日看一场烟火表演; 9月28日看夕阳西下; 9月29日去田园采摘; 9月30日放风筝; 10月1日对自己说吃不到的葡萄都是酸的; 10月2日停止你对某人的嫉妒心; 10月3日与人分享你的快乐; 10月4日把家乡的特产拿出来与大家一起分享; 10月5日不停地给自己积极的心理暗示; 10月6日给自己泼一瓢冷水浇灭自负的火花; 10月7日参加一个群体活动; 10月8日放开自己对某事顽固的看法; 10月9日不依赖任何人的帮助独自完成一件事; 10月10日给心灵洗一个澡; 10月11日正面应对一直逃避的一件事; 10月12日取掉我们给自己戴上的望远镜; 10月13日帮曾经伤害过你的人一个忙; 10月14日享受孤独的自由; 10月15日观察蚂蚁搬家; 10月16日培植一棵小植物; 10月17日养一条小金鱼; 10月18日到大自然中去感受万物生灵; 10月19日清晨采集露珠; 10月20日独自去散步; 10月21日睡前喝一杯浓浓的牛奶; 10月22日煲一锅营养又美容的汤; 10月23日制作个人名片; 10月24日清洗所有的脏衣物; 10月25日给自己拍一组生活照
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