第二百九十章 炼气气功（第3页）

话至此，太一和玛丽两人脸颊刷地就红了。

“h。

。

。”

玲半月眼吐槽道。

“哈哈哈，开玩笑开玩笑，别介意。”

我挥了挥手打破了这份尴尬。

“所谓硬气功其实并没有太出神入化，其实就是对气息的调整，以及对身体的锤炼。

在之前，你们的身体素质已经得到了很好的锻炼，所以入门会非常快。

首先，你们要了解呼吸法，也就是修炼最初始时的养气。

方法有顺气，顺腹，逆腹，吃气，吞气，喷气，闭气等方法，这些具体操作和流程我会以书面的方式给你们，晚上你们去我的房间取就是了。

之后就是炼气，这是一项要长达一年的修炼，所以不用急于一时，当你们用上几个月熟悉了养气后，我自然会带你们开始炼气。

之后便是拍打。

说白了就是抗击打，关于这一项，我会从你们炼气开始。

每天除了固定的训练外，还会时不时的向你们发动攻击。

吃饭时，喝水时，睡觉时，甚至洗澡的时候我也会对你们攻击，这种反应式的训练可以让你们更好的掌握对气息的运用。”

“可是冰。

。

你说了这么多，气息这种虚无缥缈的东西到底是什么啊？”

玲不解地挠挠头。

“那不是只存在于小说里的东西么。”

“你说的那种是内劲外放吧？那种东西确实是不存在的。

但是对体内气息的掌握却是有的。

不过与其说是对气息的掌握，不如说是对身体潜力的开发以及对细胞的强度提炼。

就好像。

。

。”

说着，我走到了玲的身边，伸手在她的脸上捏了起来。

“额。

。

。

。”

玲的脸颊被提起，发出了一阵呜咽抗议着对我拿她做例子的不满。

“你看，当我捏你的脸颊时，你的脸颊很轻松的就被我提起来了。”

我解释道。

“但是，如果是这样呢？”

本章未完，点击下一页继续阅读