第七百章 刘飞飞的复出计划
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在梅里特的训练计划上,郭子昭如今是本着先易后难的原则,既要让梅里特今年出成绩,也要为梅里特将来改练七步上栏技术打好身体和技术基础。
所以,郭子昭之前的训练安排都是从梅里特最擅长的方面入手。
为一名技术型的跨栏运动员,“敏捷”
、“精准”
和“技巧”
属性都是梅里特的优势所在,也是梅里特提升起来比较容易的属性。
所以,在这半年的训练中,郭子昭除了把梅里特的“耐力”
属性同样提升到了国际一流水平之外,大部分时间都是在提升梅里特的这几项优势属性。
不过,现如今梅里特这3项属性都是达到了国际顶级水平了,郭子昭也就没有再继续强化这几项了。
从下个月开始,梅里特的主攻方向将会转向“速度”
、“力量”
、“耐力”
和“弹跳”
等劣势属性的训练上面了。
在这几项属性上面,梅里特的进步速度就将会明显的慢了下来,不过为了将来能够平衡发展,为了七步上栏技术将来能够改练成功,梅里特也是不得不经过这个漫长的训练期。
“没事!
我对于我现在的成绩已经很满足了!”
梅里特在听完了郭子昭对自己下一阶段的训练安排之后,也是高兴的说到,“嘿嘿……这半年来的进步幅度太明显了,我简直感觉跟做梦一样!
我相信将来的七步上栏技术,也一定会成功的!”
“哈哈……肯定会成功的!”
郭子昭也是笑着说到,“训练慢慢来,不要着急。
在6月中旬的美锦赛之前,我给你安排了两场热身赛,一场是5月下旬的魔都站巡回赛,一场是6月初的尤金站大奖赛。
到时候,让所有人都见识一下你现在的实力吧!”
“好!
我一定会让所有人大吃一惊的!”
梅里特也是两眼放光,兴奋的说了起来。
梅里特当然也是很有自信了啊!
在3项属性达到了国际顶级水平之后,如今梅里特也是能够轻松跑进13秒20之内了。
这个成绩,也是有极大的把握能够通过下个月的世锦赛选拔赛了。
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