第二百五十六章 元辰观想法（第2页）

黑老大恍然大悟。

“其实你们的肉身根基都不错，只是忽略了精神力的修行，这会拉低你们的上限。”

陆争又看向了其余成员，指出了他们的问题。

修炼一途，大体有两条主线，也就是外功和内功。

外修肉身，内修精气神。

修行是一片苦海，肉身就是一条船。

肉身越强悍，才能承受更大的风浪，走得更远。

没有肉身支撑，一切都是空谈。

肉体成圣，不死不灭，万古不朽。

至于内修精气神，实际上是三个方面。

精神，真气，神魂，缺一不可。

只有内外兼修，灵肉合一，同时达到巅峰，才能穿过苦海，登上彼岸。

没了精气神的肉身，就像无人掌控的一艘空船，终将迷失。

而没有强大肉身的支撑，精气神也会死，如同人溺水。

黑老大等人，虽然也修炼了内家功，但更多的是强化真气，而忽略了精神。

精神也是内家功的重要一部分。

陆争的这门“元辰观想法”

，就是教人观摩宇宙星辰，进入深层冥想状态，提升精神力。

这是《武经》中的高阶心法，只有九仙门真传弟子才能修炼。

以黑老大等人的根基，修炼元辰观想法并不困难。

“天地万星，对应人体穴位，你们要用心感悟，想象脑海就是一个宇宙，让星辰映射到脑海中。”

“脑域原本漆黑一片，如混沌未开的宇宙，星辰映射越多，脑域就会越亮，精神力就会越来越强……”

陆争当即开始传授元辰观想法。

大家知道机会难得，立马进入了修炼状态。

像黑老大，高枫几个天赋不错的，很快就找到了窍门。

能够进入龙骑卫的，都是天赋出众之辈，基本是一点就通。

接下来两天，陆争留在黑龙营监督大家修炼。

大家修炼得十分卖力，一丝不苟。

因为大家知道，这不仅仅是为了自己，也是为了陆争。

陆争和白龙结下了梁子，一年后的军部大比，他们绝不能让陆争丢脸。

很快，这样的修炼模式持续了五天。

到了第五天，大家的精神力纷纷提升了一个台阶。

精神力一强大，对神通的运用也就更多变了。

“黑老大，你感觉怎么样？”

陆争特意询问黑老大的情况。

“想不到精神力如此重要，真是一通百通，之前很多理解不了的东西，现在都领悟到了。”

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