第十六回 呼吸心法③

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“沉鹄轻鸾（.shg.tw）”

！

晋无咎前一晚凌空两掌熄灭烛火，已隐隐感到齐高传授生了效用，又听他说能大大增加内外兼修的速度，涌上不胜感激，道：“原来这套心法有这么大好处，多谢齐大哥照顾，教我练成上乘武学。”

齐高道：“我传你的确为上乘武学不假，可离你练成还早得很呢。”

晋无咎奇道：“我姿势呼吸都已会了，可是其中还有甚么地方练得不对？”

齐高道：“你初学时只需模仿，第一遍自行修练时，不需费神回思动作口诀，已能察觉气流出现，你操纵不了内息，满腔真气无处安放，流落于四肢百骸，最终不敢聚于丹田，无奈散出体外，不得为自身所用，便只能说是会些皮毛。”

晋无咎回想适才情形，确如齐高所言，道：“我担心这股力道过于强大，以我现有内力驾驭不了，这才没敢导入丹田。”

齐高道：“你心平气和，不求冒进，实是再好不过，接下来这第二层，却不知你要多久可以完成。”

晋无咎道：“第二层？”

齐高道：“不错，我这便教你怎样将气息圜于十二经脉。”

晋无咎喃喃复述道：“将气息圜于十二经脉。”

齐高道：“我们先从‘手太阴肺经’开始。”

“手太阴肺经”

分布于胸前、上肢内侧前缘及拇指桡侧，晋无咎对十二经脉全不知悉，齐高先对他描述“手太阴肺经”

十一个穴位。

一旦起势开始，体内气流再度出现，晋无咎跟随指引，控制气流自“中府”

起，沿“云门”

、“天府”

、“侠白”

、“尺泽”

、“孔最”

、“列缺”

、“经渠”

、“太渊”

、“鱼际”

，至“少商”

而止，两股热力一左一右，始终蛇行于“手太阴肺经”

，到最后一遍练完，真气果然没有流散，如同在“手太阴肺经”

的外围裹了一层甚么物事，双手握拳时更觉有一股大力想要喷射而出，齐高见他跃跃欲试，笑道：“你现下掌力非凡，可别把这马车给拆了。”

晋无咎道：“齐大哥笑话了，但我确实感觉双手劲力又有增强，想要体验一下修练成果。”

齐高道：“不忙，停车之前，再练‘手阳明大肠经’。”

“手阳明大肠经”

分布于食指、上肢外侧前缘及肩、颈、颊、鼻侧，循行二十个穴位，以“商阳”

为首，经“二间”

、“三间”

、“合谷”

、“阳溪”

、“偏历”

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