第376章 一月之期（第6页）

！

！

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队长！

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！

！”

健身房里没有其他人，社恐小邢没有可社恐的地方，开开心心的转悠过来，在宋俏旁边低头一看，眼睛都瞪大了，欢呼雀跃的声音还夹杂了几分诧异：“队长？？你举这么重的杠铃？”

邢芳菲用自己仅有的100+力量尝试着举了一下宋俏刚才锻炼了半天的杠铃，才刚抬起地面一点，就重重的放下去，自己的腰还差点被闪到了，龇牙咧嘴的扶着腰走到另一边。

宋俏连忙叫教练型机器人上去帮忙看看邢芳菲的状况，腰这个位置要是出什么问题可麻烦了，虽说有医疗舱进去一躺啥事儿没有，但受罪也是本人受罪，疼也是真的疼啊。

教练型机器人的按摩手可不是盖的，那穴位拿捏的轻轻松松，瞬间就将邢芳菲的那点不适应解决掉。

“呼……这也太重了，果然100和300之间的力量差距天差地别。”

邢芳菲松了一口气，她换了一个健身器材，坐在上面进行手臂训练。

作为一个合格的弓箭手，邢芳菲的手臂力量比下肢力量更为稳固，她训练方向也是以手臂为主。

“在健身房训练好像确实可以增加自己的力量。”

宋俏一上午的坚持换来了力量属性的永久增加，虽然不那么多……但积少成多，三十天也能增加不少了。

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“咦？队长你增加了多少？”

“一个上午增加一点。”

“……居然才一点！”

邢芳菲默默放下自己手中的训练工具，咸鱼躺在瑜伽垫上，仰着头干嚎着：“那算了队长，你训练了四个小时才增加一点，我这十分钟训练肯定加不了什么。”

“哈哈哈哈哈哈哈哈~”

宋俏被邢芳菲的小表情逗得哈哈直笑，她用毛巾擦干净脸上的汗珠，做完最后一组拉伸动作去洗浴室洗澡，临走之前还不忘提醒邢芳菲：“还是要认真努力啊~芳菲~你每天训练十分钟，一个月下来也有三百分钟了，那也能一个月增加一点。”

“可不要小看这一点力量值，也许在某个意外时候，它会带给你意想不到的效果呢？”

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