第二百五十六章 请给我们一个机会

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！

阎霸天走了，怀着忐忑激动的心情走了。

等他走后，陈峰立马跑到主卧室，果然在床底找到了萝丝。

当将萝丝弄出来，扔在床上，陈峰不禁有些口干舌燥。

萝丝在被打晕之前应该是在洗澡，此时身上虽然裹着床单，但都湿透了！

凹凸有致的惊人曲线，若隐若现，给人一种朦胧的诱.惑感。

盯着萝丝看了好几分钟，陈峰这才艰难的将目光从她身上移开，伸手将塞在她嘴里的事物拽出来。

我淦！

看着手中布料少的可怜的小内内，陈峰忍不住磨蹭了几下。

材质是丝质的，摸起来手感很好……

“萝丝啊，你就好好睡一觉吧，咱俩缘分不到啊！”

喃喃自语一番，陈峰顶着小帐篷，毫不犹豫的转身离开。

虽然他很想尝试一下骑大洋马是啥感觉，但作为一个社会三好青年，趁人之危这种事情，他做不出来。

……

第二天，陈峰从修炼状态醒来，洗漱一番，便去了酒店的健身中心，开始晨练。

不过这次晨练和以前不一样，不再是跑步、做俯卧撑等等一系列众所周知的简单运动。

只见陈峰挨排将各种重量的哑铃试了一遍，最终选中了两个五十公斤的哑铃，也是整个健身房最重的哑铃。

随后陈峰躺在平椅上，将屁股以下的部位悬空，用脚背勾起两个五十公斤的哑铃，双腿慢慢绷直，然后再慢慢放下。

就这样，周而复始的不停重复。

很快，陈峰额头便见汗了，帅脸也是涨红一片。

他双手没有抓任何借力的地方，抱着后脑勺，仅靠腰腹以及双腿的力量，用双脚挑起哑铃。

双腿保持平行悬空，持续大约三四秒后放下，再继续重复相同的动作。

这样的做法，可以锻炼腰腹以及双腿的力量、还有核心力量。

之所以这样锻炼，完全是因为魏明翔那本家传的身法。

当时看完记下后，陈峰脑中便有了怎样锻炼的雏形。

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