第八八八章 五禽戏（第3页）

其中，虎戏十三式、鹿戏九式、熊戏九式、猿戏十式、鸟戏十三式。”

张仲景细细为吕布讲解起来。

虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。

鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。

熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。

猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。

鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。

“照此勤练，可以消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。”

张仲景极为认真的说着，像吕布这些常年征战沙场的将领，少不了受伤流血。

年轻时候不觉得，等到了老年，各种暗疾发作，就会变得尤为痛苦。

如果这话是从别人嘴里说出，吕布断然不信，可这话由张仲景说来，吕布心中多少还是信了几分。

毕竟张仲景是当世公认的神医，肯定不会无的放矢。

“这禽戏可是仲景兄所著？”

吕布命人收好，询问起五禽戏的来源。

张仲景微微摇头，此书并非出自他手，而是在不久前，路过长安给严薇复诊的时候，从严薇那里得来。

“我夫人？”

听闻此话，吕布愈发纳闷儿起来，薇娘是自己的妻子，他这个当丈夫的自然比谁都了解。

要说琴棋书画，薇娘是样样俱通，可从没听说过她会医术。

“也不是出自夫人之手，而是当年夫人难产时，一位路过的神秘医郎所留。”

张仲景如实说来。

当年严薇难产，在生下吕篆、吕骁两兄弟后，身体变得尤为虚弱，也因此留下了隐疾。

张仲景后来亲自登门诊脉，随后开了药方，滋补调养，却也只能暂时抑制，不能彻底根除。

可前不久他再去府上诊治时，竟发现潜伏在严薇体内的暗疾已经彻底好了，这令他感到无比惊奇。

细问之下，他才得知严薇每日清晨早起，都在练习这套五禽戏，活络身心。

“所以此番南下，我便是想寻得这部五禽戏的主人，好向他讨教一番。”

张仲景的脸上露出向往之色。

说不定，两人相互探讨交流以后，就能得出治疗寒疾的法子。

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