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11月9日(第6页)

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(′??ω??)

...

20:48又开始打沙袋……

...

21:07浑身冒汗,拳头不舒服,停了。

这拳套怎么打着感觉手掌很难受……

(??ω??)

...

21:15回到宿舍,坐下休息一会。

还是好热啊!

(′,,?ω?,,)

...

21:40脱鞋子,洗袜子,晾袜子……

21:57出门去大澡堂洗澡……

...

22:20洗漱完,到监控室拿上水杯回宿舍。

吹头发,整理衣服,擦拭手机。

顺便把闹钟关了,明天后天休假,可以睡懒觉了。

...

22:32躺床上,打开手机补日记。

打开扣口记录,今天走了13000多步,将就。

...

22:42完成20个仰卧起坐,休息一会。

...

22:56再次完成20个仰卧起坐,OK了。

...

23:20关上手机,睡觉。

……

……

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新书,感觉还不错,推荐一下。

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听了,太魔性了,唢呐确实厉害啊!

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