第三百一十三章 面疱（第3页）

“我知道了，忌口的东西我都不会吃了。”

袁姑娘吩咐小丫鬟道：“小月，你帮我记好。”

“是，小姐。”

“好的，接下来是睡觉，每天一定要在亥时前上床，不要熬夜。”

戚映欢说：“休息也很重要。”

“我明白。”

袁姑娘说。

这一条不难。

“接着是运动，每天至少要保持半个时辰到一个时辰的运动量，不管是奔跑，还是跳绳都可以，最好是到流汗的程度，这对血液循环和毛孔畅通有帮助。”

戚映欢说。

“半个时辰到一个时辰！

？”

袁姑娘瞠目结舌。

怪不得刚刚戚映欢看她的表情不怀好意，她严重怀疑对方是在恶整自己，别说半个时辰了，一盏茶她大概就会累趴下吧，不要太高估了闺阁女子的体力啊。

但对方似乎又言之有物。

戚映欢看她眼珠子一直在转，不由又提醒道：“袁姑娘，决心呢！”

袁姑娘憋屈的瞪大眼睛。

很好，她记住了。

咬牙道：“我会做到的！

毕竟我这张脸更重要。”

“很好。”

戚映欢用一脸‘你好了不起啊’的哄小孩表情，拍着手。

差点没让袁姑娘背过去去，连小丫鬟都憋着笑，肩膀一耸一耸的。

戚映欢还不怕死的说：“小月要好好监督你家小姐啊。”

“是的，戚娘子。”

“最后是外用的部分。”

戚映欢从架子上取出几样东西说：“这是硫磺皂，早晚洗脸时用，这是茶树纯露，洗完脸用，最后涂这个芦荟胶。

这些都有很好的消炎镇定效果。

如果脸上的面疱熟透，能看到白色的浓，你可以让丫鬟用针挑破，挤出来，不要太用力，免得留疤。

针使用前要用酒精消毒，酒精我等等让淑姨拿给你。”

这位袁姑娘是个大油皮，所以戚映欢才选了硫磺皂给她。

“至于之后的痘印，等面疱全部好了再说。”

戚映欢道：“每七天来一次我这里复查。”

袁姑娘：“好。”

运动真的对痘痘很有效，我表姐长了10多年的痘，中医皮肤科都看过，一直没好，还被美容院弄得一脸坑，后来她坚持去晨跑，痘痘渐渐就好了。

最近还看到有去美容院治痘痘毁容的新闻，大家要是严重早点去看皮肤科。

另外金银花+菊花茶是挺有用的，饮料什么的少喝，有一年有个长痘的告诉我他最近在喝绿茶，痘痘更严重了这是为什么，然后我问了句什么绿茶，答：统一绿茶。

我差点晕死。

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