第256章 地262章 早知今日（第2页）

好在他不是靠着身体强健吃饭的，不然这把老骨头真是有些吃不消。

“做了多少来着？”

林舒晴问道。

她托张立强做的用油造出来的肥皂。

这东西还算简单，就是要摆好通风后一个月才能用。

“好了，做了两百多块，这事最先一批，其他的也在别的屋子里。”

“好！”

说完这话，林舒晴就带着张立强奔向另一处的院子了。

“晴儿，你这炼体的招式可否传给外人？”

穆驰远上来试探道，心中莫名有些惭愧。

“自然是可以的，驰远哥哥想教给谁？”

“想用拿去便是了，若有不会的地方可以来找我问。”

林舒晴大方道。

不过是她原来世界再普通不过的知识，几乎人人都会，但不一定人人爱做。

“用来练兵。”

听到这里，林舒晴神色了然，顺带跟这位表哥谈一下运动的关键问题。

“这法子炼体虽好但也是有其他的要求的，比如用了以后每日要喝上不少水，这样人才不会脱水。”

“吃的也要跟上，不能光吃粮食，还要吃些蛋白质……”

林舒晴说道这里停顿了片刻，改了个口。

“吃些好的，蛋白肉之类的，才能跟上身体的消耗，不然这锻炼的人也会受不了。”

“不过这些也不便宜……”

林舒晴说着，感叹自己只养了三十个人。

要是再多来几个她也养不起。

穆驰远也跟着点点头，军中精锐供养的银钱也不少，可这钱花的肯定是值得的。

“对了，做豆腐的方子你还记得吗？若是吃不起鸡蛋，做些豆腐之类的吃吃，腐竹也是行的，干货也好备上一些。”

林舒晴忽然想起了自己的豆腐作坊道。

不知屏南坡的乡亲们如何了，豆腐厂怎么样了。

豆子单吃味道不好，可里面蛋白质多，做成其他的东西味道要上好几个档次。

“记得一些，你这方子，我会付钱的。”

“嗨，谈什么钱，你们保家卫国和够辛苦了，钱就不用了。”

这院子离得不远，但也有十来里的路程。

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