第三百二十六节 面对面 王博士的足球思考三

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电视上，王艾皱眉低头思索了十几秒，抬头道“其实每个运动员的经历都差不多。

你知道一个运动员的成功主要依赖的是他的身体，而身体是没法走捷径的。

即便是走，也是不允许的。”

“你说的兴奋剂吗”

王志打断道。

“对。

但那毕竟不是正道，是急功近利的产物，而且随着反兴奋剂越来越严格，付出的代价越来越大，这条路也就越来越窄了。

所以，根本上，依靠我们的身体来创造成绩，没什么捷径，说到底只有两个字苦练。”

节目放到这，电视上开始播放王艾的训练画面。

“既然大家都训练，我相信也会有一批人不会比你的训练差多少，但为什么只有你这么成功”

王志的问题仍旧绵里藏针，不让王艾谦虚，非要问个究竟不可。

看电视的许青莲哎呀一声“这个主持人怎么非要让你得罪人啊。”

电视上，王艾被逼的没办法了，只好说道“我所在的各国字号的球队，其实大家训练的时候都很刻苦，真的不比我差什么。

但他们平时怎么训练我就不知道了，尤其是在放假期间。

可能这方面存在一些积累方面的不同。”

“你平时也训练吗放假也训练吗”

“也不是天天，比如今天早上我就没起来。

昨天本来从槟城要去海口和85国青集训的，接到你的电话，我就从海口飞来北京。

早上太疲惫了就没起来。”

“那你怎么确保你不是每天都太疲惫呢我们都知道训练持之以恒，但很少有人能坚持下来。”

王艾想了想“应该是个度吧。

长期形成的生物钟，会定时唤醒你。

长期养成的习惯，会让你什么都不想就自动起床，背着球出去了。

但这种常年坚持训练的情况，也容易造成身体的压力过大，从而状态不佳，或者干脆造成疲劳性伤病。

所以这中间有个度。

我虽然基本上坚持每天训练，但在训练中我如果感觉身体很疲惫，我绝不会强迫我自己。”

“似乎这个不符合我们的一贯的训练原则有人说你就喜欢自搞一套。”

王艾失笑解释道“我基本上还是按照我们传统的训练方针，就是三从一大来的，毕竟经过了历史验证的。

但同时，我也会根据自己的情况进行一些调整。

我最初练球的时候就是自己练的，没人带着我。

后来我上大学期间，高洪波高指导找到我，把我拉进了84国少，我这才开始接触正规训练。

但在那之前，我自己已经训练了六年，习惯养成了。

我这个训练既然保证了我的成功，那我为什么不坚持下去呢后来我到德国，接触了更为科学的训练方式和运动康复方面的知识，更坚定了我的训练观念。

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