第339章 不是谁不够好只是时间不凑巧（第2页）

吃了一口牛蛙，杨如意眼睛亮起来。

杨帆边吃边说道：“牛蛙的脂肪含量低，一口下去几乎全是瘦肉，夏天多吃不长胖，你可以尽情吃，就是价格比一般的肉类如猪肉鸡肉贵一点。

杨如意看向干锅盆，里面的牛蛙肉，一瓣一瓣的，跟蒜瓣一样，全是鼓鼓的肌肉，看着都好吃。

吃了一块肉后，杨帆赞叹道：“牛蛙不仅肉质鲜美且营养价值丰富多样。

有滋补解毒、开胃的功效，消化功能差或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉，体质弱或是生病的人可以将它当成营养品用来补身，营养价值很高。”

“那我可要多吃点了。”

杨如意被杨帆说得更加心动了。

杨帆点头：“我在家会时不时做一道牛娃菜。

日常多食用牛蛙，能促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，起到养心安神补气的功效。

它的蛋白质为肉类之冠，健脑益智，最适合夏天吃。”

杨如意好奇问道：“小帆，你会做很多菜吗？”

“不会可以学，现在上网搜一下，什么菜的做法都有，牛蛙菜的做法，我一开始只会青椒炒牛蛙，后来学的水煮牛蛙，清蒸牛蛙和香锅牛蛙，再多就没有学了。”

杨帆说道。

干锅牛蛙没吃几口，火锅食材终于上来。

有肥牛肥羊等肉类，有龙虾鱼丸等海鲜，有生菜莲藕等蔬菜，有豆腐豆芽等豆制品。

“太多了，我们才两个人。”

杨如意这才知道杨帆点了这么多东西。

干锅牛蛙的份量就很足了，若是平时，她和男朋友点这样一锅菜，再来份青菜，就够够的了。

现在，杨帆还点了这么多火锅食材。

“还有手抓羊肉和烤羊肉呢。”

杨帆笑道。

“干嘛点这么多，我们两个人根本吃不完！”

杨如意很痛心。

不，是三个人。

但杨帆没说出来，召唤来服务员：“美女，你们这有青稞酒吗？”

“有的，帅哥。”

服务员应道。

询问了一下有什么品牌的青稞酒，杨帆让服务员来其中一瓶。

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