183 集训 传帮带目标是瑞士女排精英赛醒来（第2页）

等到训练结束，康复师哈克会传授大家一些按摩手法和技巧以防大家受伤。

同时他和队医一起会负责帮一些有老伤的队员们治疗。

在训练过程中他也在观察，一旦观察到队员们有危险的动时，就会叫挺。

有一次训练到一半，他突然叫了起来，“no，li，stop！”

接着他直接冲到了李尔静面前，只见李尔静一脸懵逼地看着不太擅长中文的哈克指手画脚地对她说着：“li，危险！

dangerous！”

还是懂外语的钱盈盈上前帮她解围，“尔静，哈克的意思是你起跳的时候喜欢单脚落点，这是很危险的。

一个不慎，就会造成脚不稳而摔跤，很多有名的运动员都因为单脚落地而受重伤！”

“喔喔，原来是这样！”

寝室内。

“钱盈盈，在想什么呢？”

周红见钱盈盈在发呆，关心地问道。

“啊？！

没什么，就是在想什么时候水平能有你那么高呢？”

钱盈盈如实回答。

“你啊你，什么都好，头脑聪明，又很拼。

但是呢，有时候心思太重，一会儿考虑这个，一会儿考虑那个的。

这点对打球可不好。”

周红是几进几出的老将，她一眼就看穿了钱盈盈的心事。

“可是我确实身体条件一般啊。

。”

“这就是我说的你思虑过重啊！

你看，我的条件算好的吗？”

“这。

。”

单论身体条件的话，周红确实不算出色。

182米的身高在当今排坛已经没有任何优势了。

“但是你的一传防守，你的下三路，你的垫球传球，以及你的跑动进攻都是我望尘莫及的。”

钱盈盈急急的回答。

“你有没有想过，我像你那么大的时候可没有那么厉害呢。”

“这。

。”

周红继续说：“我也是一点点的积累才有今天的。

其中，除了不断努力，不断总结外，我每次都给自己定了个小目标。”

“小目标？”

“是啊，俗话说：一口气吃不成个胖子。

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