182 集训 第一堂课严格的要求不足（第3页）

这时，陈忠萍喜欢静静地站在球场一角，或是拉一把椅子，坐在边线之外，仔细盯着队员们的训练。

几乎每一次攻守回合结束，她都会或长或短地提点几句。

每次发现有问题，她会把球员聚集在一起，陈指导的指导经常注重提示两点：技术细节和思考能力。

她不止一次告诉队员们：“要学会思考，换位想想对手会怎么做，然后我们如何应对。

比如，当我们站在了拦防对手打直线的位置，能不能主动封一下斜线呢？总之，大家要多动脑。”

董燕晗扣球，另一边的钱盈盈虽然移动到位，但是却没有防住这个球。

当她向陈指导提出为什么防不住时，陈忠萍亲自身体力行地示范和指导，言语细致到每一次移动：“为什么不能先迈左脚，再移动过去？防这球应该压一压节奏。”

第一次训练课上，钱盈盈最大的感触，就是陈指导喜欢“抓细节“和“针对性“。”

曾经的“铁榔头”

拿起教鞭，那股“狠劲儿”

变成了对待细节的钻研。

陈指导在竞聘女排主教练的时候就说要把女排打造成一支没有明显缺点的球队。

这正符合“女排精神”

要求里写到的—技术要求：熟练准确、精益求精。

在这堂接近4小时的训练课上，陈忠萍一发现有问题，就叫暂停，将大家聚集在一起纠正技术上的动。

“魏月，你的传球稳是稳，但脚步要活一点，不要老是站在原地。”

“薛敏，你的发力点不对，球应该扣在掌跟处，你的力量小很大原因是因为发力位置不对。”

“曾蕾，扣直线的时候手腕不要拐太厉害，否则容易出界。”

陈忠萍指导总能找到每个人的技术弱点，她在短短4小时的训练中将全队聚在一起的次数超过了10多次。

每次集合时，她并不经常直接批评，而是提出自己的看法和要求。

她的语速不快，语气平稳，但记者注意到，每一名球员都会异常仔细地听讲。

在之后的采访中，很多队员透露，对运动员来说，陈忠萍既是教练，也是偶像，她的建议，其实就是当年的成功经验，这些必须用心领会，并且变成自己的本事。

陈忠萍榜样的力量，无疑言传身教给了队员们，让她们变得成熟。

孔宁宁发现：在陈忠萍讲解技术要点的时候，所有球员都聚精会神地听着，有问题就积极去改正。

训练后，媒体纷纷蜂拥到陈忠萍那里，她说：“队员们的身体条件都很好，比我那时候好多了。”

但是“铁榔头”

话锋一转：“如果严格要求，我们还有太多需要提高的地方。

队员的基本功很不扎实，训练中出现了多次失误，这是不应该的。

对于这支华夏女排，我必须要严格要求，才有可能突破。”

“实话说，这批队员们基本功真的很。

。

一般。”

陈忠萍用了多次一般这个词来形容队员们的基本功，在场的记者们都“心里咯噔了下”

本章未完，点击下一页继续阅读