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114 我想当主攻(第4页)

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就是主攻有一轮次到二号位,而接应有一轮次到四号位的情况。

因为主攻手一般适应四号位的进攻后,她在二号位就很不适应,同理接应也是如此。

所以发生“反轮”

的情况时,攻手不下分,教练要么采取“两点换三点”

换下攻手外,另一种就是“反轮不换位”

,既强调主攻也要在二号位进攻,接应也要适应四号位进攻,这样大大增加了球队的流畅性。

)同样这也是钱盈盈选择魔都队的原因之一。

不过今天的训练课上她遇到了点小麻烦。

陈倩将球传到四号位和二号位,攻手一个个进行扣球训练。

“嘿”

,面对陈倩的传球,钱盈盈观察好传球的轨迹,调整到位后三步助跑,“蹭”

地跳起来,左手猛地发力扣球,“呯”

,球扣在底线附近(九米线)。

“好球!”

队员们纷纷鼓励她。

“呼呼。”

刚才那个球钱盈盈还算比较满意,人球关系、过网点、扣球落点、线路都还可以,球也没有出界,是她现阶段打得最打的一个球了。

可谁知何青看了却摇摇头。

钱盈盈看到了问她原因。

“和之前你扣的球差远了,我不知道发生了什么,但是最近你的扣球稳定性下降了很多,有时能打出很漂亮的钉地板球,有时却只能打出这种一般线路的球。”

在这里,者菌解释下扣球线路。

在这里先解释下球场的情况:球场全长18米,宽9米,中间有一条球网将球场分成两半。

最靠近中间球网的上下两条白线就是三米进攻线之线,这条线的主要用就是限制了后排队员进攻起跳的位置,后排队员进攻起跳时只能从三米线后起跳,而且不能碰到三米线。

排球的轮次是按顺时针轮转,谁转到1号位谁发球,如果实在记不住位置,可以记住场地右后方是1号位,按逆时针数23456号位。

(前排从右到左分别是234号位,后排从右到左是165号位。

)

接下来说扣球线路。

扣球有直线和斜线进攻之分。

直线就不说了,重点说斜线进攻:攻手在四号位的扣球扣在三米线内,统称为小斜线进攻,对手腕运用和力量的要求很高。

扣在底线的大对角处(也就是扣球角度为45度),叫大斜线进攻。

扣球角度在大斜线和小斜线之间的称为腰线进攻。

扣球在底线的当中,也就是底线45米处称中线进攻,现在一般指扣在场地的中路。

扣在中线和直线中间的角度,叫“二直线”

进攻。

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