109 技惊四座 明天变VIP章节(第2页)
她现在问题一个是弹跳不突出,很多扣球都是刚刚过网,虽然经过训练力量有了一定提高,但是面对强拦网手的时候难免吃瘪。
另一个是她的扣球技巧不到位,线路分化不清,所以想打大斜线时有时候出界,有时候弄巧成拙变成了小斜线,有时候切直线变成了二直线(介于直线和斜线之间的线路)。
还有就是她对左手扣球还不熟悉,所以造成球感比较差。
而改变这一切的只能是刻苦训练!
“赵教练,我想加练,请充当二传给我传球吧。”
训练结束大家都离开体育馆后,钱盈盈找到赵乐向他提议。
“这?”
看着她坚定的眼神,赵乐点了点头,“好吧。
再扣30个球。”
赵乐教练从排球框里拿出一个排球在地上拍了拍,然后手里喊着“我传了!”
,“突”
地将排球托起传给四号位,为了照顾钱盈盈的左手,他特地传得不那么近网,而是比较开网(球离球网比较远,技巧型攻手可以灵活选择线路避开拦网),钱盈盈及时调整,因为球离网远,她后撤一步然后开始助跑,只见她双腿一蹬,全身伸展,手臂舒展到最高点时发力猛扣,球呼呼地飞过网,可惜。
。
出界了。
“钱盈盈,你用力太猛了,手腕转得太过了!
要注意压下手腕。”
原来刚才钱盈盈为了打出效果卓越的大斜线球,刻意追求扣球的角度,反而弄巧成拙。
“好的,教练,麻烦再来一次。”
“好,我传了。”
30个扣球下来,钱盈盈有些吃惊也有点气馁,自己全力扣球竟然有好几个出界、触网、不过网!
“钱盈盈,你刚刚成为主攻,能打成这样已经可以了。
先不要追求角度和落点,你给我先老老实实打一般线路。
太心急得不偿失。”
赵乐一眼看出钱盈盈现阶段的问题。
“好,好吧。”
自己果然是操之过急了吗?即将去魔都女排,既是机遇也是挑战,这几天钱盈盈一直苦练进攻,希望能够一鸣惊人,没想到反而没有效果。
或许我该找个人培训下?
正当钱盈盈彷徨的时候,国家女排训练馆内则传来了阵阵掌声。
国家队队员被分成红蓝双方,只见红方二传手一个蹬地加速,将球稳稳得起高,一个壮实的身影大踏步地启动,起跳扣球!
因为速度不快,对方三人拦网手已经严阵以待,“邦”
,排球如出膛的炮弹般打在拦网手上,拦网手惊愕地看着球只改变了一点方向然后继续飞向后场,自由人马上跟进,但是球的冲击力实在太大,球触手后立刻飞走。
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