107 提升（第2页）

的存在。

因为皖北高中在整个皖省也是数一数二的，学校有心宣传这么个人物，所以很多“望子成龙”

，“望女成凤”

的家长也认识了钱盈盈。

一时间这个德智体全方位发展的女孩成了很多人的偶像，排球关联人和贡献值也在不断增长中。

“叮，排球关联人升到300人，排球贡献值上升到100000，我送给你两个道具――测速仪和负重绑腿。”

“测速？负重绑腿？”

“嗯，只要开启排球测速仪，你就能知道周围一切事物的速度。

你想呀，对方的扣球、发球时速你都能知道，是不是很爽？负重绑腿是绑在大腿或小腿处，可以自由调节重量，从10公斤到60公斤不等，主要为了提高移动能力的。

俗话说：好的步伐都是练出来的，负重绑腿可以最大程度提高腿部力量、灵敏度、协调能力。

配合测速仪使用，可以随时知道自己的速度有没有提高，是不是很赞？”

“确实好厉害，那试试吧。”

说干就干，钱盈盈点击“测速仪”

和“负重绑腿”

，看到一个悬浮在空中的电子温度计一般的东西以及一个黑色的绑带。

（系统出品的东西只有钱盈盈一个人能看到，其他人都看不到）

点击“测速仪”

，上面的屏幕显示0，将负重绑带绑在大腿上。

“咦，怎么没有重量？”

“那是因为你没有调节重量，绑带上有显示具体重量，你要自己调节的。”

钱盈盈连忙找到绑带上的刻度，点了点10公斤，瞬间她就感到腿上的负重感。

为了体验两个道具，她做起“格子跳”

训练。

格子跳相信大家小时候都玩过，就是在空地上画出从小到大的一排排的方格子，然后单脚跳。

钱盈盈的“格子跳”

则略微不同，她画好格子后，在格子内快速跑或交叉跑锻炼自己的步伐移动的速度和协调性。

因为每个格子都是相邻的，在快速跑的过程中她要确保每个格子她都要跑到位，同时要保证一定的速度，一旦发生偏差就重新跑。

在跑的过程中，因为有负重的原因，再加上每排格子数量不一，钱盈盈往往协调不过来，不是这个格子漏了就是速度跟不上。

“盈盈，错了。

第二排最右边的格子你没有跑。”

“盈盈，速度慢了啊。

之前速度是45公里小时，刚刚降到了23，快加速。”

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