100 心愿（第3页）

“要不把它当排球？”

小梦无奈地建议。

“排球？”

钱盈盈想了下，“好主意！”

只见咪咪全身肌肉紧绷，黑色的肌肉虬结在一起。

它“喵！”

地一声大吼，双腿猛一发力朝钱盈盈直直地冲了过来。

“盈盈，注意他过来了！”

“我知道了。”

钱盈盈全神贯注地盯着黑猫，摆出了接一传的姿势。

“喵！”

一阵黑影夹带着一股劲风冲向了钱盈盈。

。

的左侧面？！

“盈盈，它要逃！”

原来咪咪在冲过来的瞬间一个转身猛地转向，往钱盈盈的侧面飞了过来。

正当咪咪以为百分百逃出去的时候，钱盈盈往侧面快速地移动三步，左手朝着黑影迅速地出手。

“喵！

！

！”

咪咪不可思议地看着女孩紧紧握住自己的尾巴。

原来刚刚钱盈盈发现黑猫转向自己左边时，心里突然想起了“侧接一传”

的要领。

当时李柯指导自己一传时曾经提到：国内球员绝大多数都是采取正面接一传。

正面接一传的好处就是当发球速不快或者旋转不厉害时，能很好地接住一传。

但是当对方球速很快、旋转很厉害或落点很刁钻时，正面接一传的队员因为脚下站太死，球到了才拿身体去够，很容易造成追胸或前扑。

（ps.追胸是指球落在运动员身后位置，运动员后撤不及时，球落在胸口处；前扑是指球落在运动员接一传的位置前方，运动员反应不及时够不到球，只能往前扑去接。

）

侧面接一传是国外运动员经常采用的接一传方法，要求运动员有很好的移动和预判。

侧面接一传的步骤是：向左或向右移动三步，面对来球侧着身体用双臂接球。

侧接一传的好处是不需要蹲着或着压低重心，对于高个子运动员来说比较有利。

而且测接范围比较大，容易发力，容易控制身体。

和正面接一传不同的是：正面接一传有个向上送球的动，而侧接一传要求接一传直接弹击手臂，并且手臂触球后不能弯曲，因此对技术要求较高。

侧接一传的要点是：首先，固定的三步移动节奏。

无论接一传的范围有多大，永远都用三步移动到球的位置保持接一传的稳定。

其次，接发球时只面对对方发球人而不面对本方二传，因为正面接一传还要考虑到本方二传的位置，所以接一传的队员顾虑太多，造成了接一传的不稳定。

侧面接一传要求只看对方的发球人。

这样做的好处可以最大限度的保证接一传的稳定性。

最后，接完球后手臂保持静止。

本章未完，点击下一页继续阅读