第150章 月下春光
一秒记住【xiaoyanwenxue】精彩无弹窗免费！
“隐龙废婿（.shg.tw）”
！
“天地良心，我可没有！
哎呀，嘴就撅得这么高，不过更好看了！”
路峰赶紧哄起洪欣来了。
“洪欣，以后我训练你的时候，比这还要苦，还要累，可能还要傻。
那你是做还是不做？”
“你明知道人家已经在努力做了，还来笑我，等等，你说什么？你答应教我了？”
洪欣欣喜地看着路峰。
“嗯，我答应了。
不过我要看看，你到底有没有决心和毅力坚持！
如果有一天你觉得辛苦，练不下去的话，我就不会再教你了！”
洪欣犹豫了一下，不过很快眼神重新坚定了起来！
苦怕什么，如果自己真的能和路峰一样厉害，吃多少苦都是值得的！
“你放心，我一会不会让你看到我认输的时候，快说，我要怎么开始？”
“给，我早就给你准备好了！”
路峰递给洪欣一张纸，纸上面全是他给洪欣制定的训练计划，从爆发力、柔韧性到耐力一应俱全！
“除了这些，晚上休息的时候，尽量采取打坐的方式。
回头我会教你口诀！”
路峰想过了，没有丹丸药力的支持，洪欣仅凭打坐并不能让她有所进步。
但是练习打坐，学会调息内气，对她恢复训练带来的疲劳会有奇效！
所以他才会让洪欣每晚都要练习打坐，修炼道缘经。
“啊，晚上也要练啊，那岂不是会更累？”
“如果我说坚持下去，不但不会累反而会让你更快恢复体力，你信不信？”
“信！
当然信了，你说什么我都会信。
放心，我一定会照你说的用心练的。”
本章未完，点击下一页继续阅读