第191章 体能地狱与素斋之夜

大量能量消耗，让她整个人像只被晒蔫了的小猫，瘫在训练室的地板上，连根手指头都不想动。

弥傲白看着她这副可怜又可爱的模样，又是心疼又是好笑。

走过去蹲下身，用温热的毛巾轻轻擦去她额头的汗珠：“接下来两周，我们先集中提升体能基础。

这是计划表，你看看。”

他调出光屏，上面列着详尽的训练项目。

林朵朵只是掀开眼皮瞥了一眼，就感觉肌肉更酸了，认命地点点头。

于是，接下来的两周，弥傲白的私人训练室成了林朵朵的“快乐”

房间。

白天，弥傲白全天候作陪。

得益于元帅父亲心疼儿子重伤初愈，强行把大部分军务暂时接管了过去，勒令他必须休息几周，弥傲白这才得了空，能寸步不离地守着林朵朵训练。

从晨间的耐力跑、柔韧拉伸，到下午的力量训练、反应速度练习，他制定了科学又略显严苛的计划。

但往往计划赶不上变化，因为林朵朵经常在自己规定的组数完成后，还会咬着牙小声说：“再……再来一组！”

弥傲白：“……”

他的小妻主狠起来，连他都怕。

而到了下午，羽格处理完政协的公务，也会准时出现在训练室。

羽格的加入，主要是为了配合进行异能方面的协同训练，尤其是测试和适应林朵朵那逆天的“增幅”

能力。

于是训练室里经常出现这样的画面：林朵朵累得小脸通红，吭哧吭哧地做着负重深蹲。

弥傲白在一旁严肃计数：“98，99，100！

好，休息一分钟。”

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