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第226章 评价三

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“团队心里咨询纪实(..)”

(其实还是害怕孤独吧,又不愿意否定自己的存在,评价会影响存在感。

)害怕-期待被评价,我们哪几个方面可能被评价?能力,品格,实力,魅力(性感—青涩,有趣—木讷),状态(长期状态—成熟与否,短期状态—情绪状态)。

我们期待自己被看到,期待自己好的方面被正面评价肯定,恐惧不好的方面被负面评价批评。

成熟或者情商高应该是一种共赢。

而不是单方面的承受或化解,kl有点沉重,偏偏反应是飘浮。

比较也是一种评判,不管是用过去和现在比较,还是自己和别人比较,都是贬低一个,抬高一个。

都会让我不舒服。

比如黄老师总说,我比以前强了。

这句话是在否定我的从前,我的从前我已经接纳了,黄去否定他,每次都会让我不舒服,而且我怀疑这是对他自己工作的一种认同,并不是从我出发的。

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