第164章 交流（第2页）

徐:@无是，人在情绪的裹挟下会得出一些经不起推敲的结论，进而形成观点。

无:我先骑个车子，一会交流。

这个我表示赞同。

无:@徐我徐思考了一个问题，父母在向我们抱怨，哭诉时，我们是处理她们的情绪还是处理引发她情绪的人。

我想应该是首先处理她的情绪，再处理引发她情绪的原因。

不过怎么处理是个问题，先要识别她处于什么情绪状态中。

应该有一些对症治疗的方子。

比如，倾听她的表达，允许她对于父亲有愤怒，对孩子们不能帮到她的失望，对自身无力摆脱这样命运的绝望。

在允许她充分表达的基础上再去探究她之所以产生这些情绪的原因。

（纯理论，我准备自己实践一下，实践了以后再分享）

又想到朋友或者家人有时候在听我表达的时候，忽然陷入了沉默，可能是我的某些话忽然引发了他的一些情绪，他正在处理自己的那部分情绪。

所以没空理我了。

徐:是的，有时候只需要处理情绪就好，有时候需要同时处理引发情绪的事情。

面对别人的情绪，我们怎样的反应才是更好的。

我就一直在想，对你昨天突如其来的暴怒，就像一个小孩无缘无故发怒，怎样的应对是恰当的。

情商的定义其实就是关于情绪的，或者说围绕情绪的。

无:@徐嗯，当处于情绪中，人是无法沟通的。

这时候解决什么问题，意义都不大。

接纳，识别，再想方法去处理是个不错的想法，不过需要我们自身的情绪不被他人的情绪所引动。

好像只有你做到了这一点。

徐:你是说我做到了自己的情绪不被他人的情绪所引动吧。

可我的问题是，不能通过情绪到达他人。

情绪的力量是比理性的力量更强大的一种力量。

无:嗯嗯，情绪的共鸣是同频的基础我觉得。

可能你需要慢慢体会每一种情绪吧。

比如愤怒。

我感受到了一次。

愤怒，喜悦，悲伤，难过，估计得慢慢从团体里找回。

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