第81章 81 大餐

“……不要太勉强了，陆上训练更需要注意发力。”

雪莱正在专心致志的调整重心，教练走到她背后，耐心指导。

“你的体能比起其他人要强上很多，那么就更需要注意对肢体的控制和力量的分配。

陆地训练用力过猛会很容易发生挫伤或者扭伤。”

她俯下身，不轻不重的用指关节敲了敲雪莱紧绷的脚背和不自在的脚踝。

教练了然的站直身体，双手环抱，对着雪莱挑了挑眉：“感觉到了吗？”

雪莱垂眸，自己活动了一下：“……有点僵硬。”

教练摸了摸下巴：“上次没问到你的老师是谁。

你要是不想说也无所谓……但是他没告诉你，你的发力方式都很粗暴吗？”

雪莱有些心虚的干咳两声，没接话。

教练笑了两声：“好吧……这不重要。”

“总之，孩子，不要辜负你这幅好身体。

这可是冰鞋女神给你的第一份赠礼，你要学会使用它。”

她拍了拍雪莱的肩膀。

再然后，她顺势捏着少女尚且单薄窄小的肩膀，两只手滑向雪莱的肩头，用巧劲向前一拨。

雪莱下意识想要反抗。

教练这时却加重了语气：“不要抵触我，要去感受。

抬头，直视你的前方。”

雪莱权衡了几秒，老实了下来，眼睛空空的看着不远处冰场上一圈圈滑着的选手们。

教练是一个成年的，充分锻炼过的欧洲血统女性。

她的手臂有力，臂展优越。

和尤里奥姑且还需要顾忌一点男女的边界不同，教练能够理所当然的直接上手实操。

她站在雪莱身后，平展开的手能够完全将雪莱的身形笼罩。

她带着雪莱缓慢的抬起手臂。

起、落、起、落……

这就是雪莱刚刚独自一人时练习的东西。

也不知道教练站在边上观察了多久，居然全记了下来。

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