第二百九十三章 要命啊魔鬼训练表

晚上，九点多。

天韵山中的夜晚，非常唯美。

顺着窗户即可赏到美丽的星空。

同时又虫鸣遍地、仿佛身处于大自然当中。

对于这样的环境，作为瓦斯塔亚人的霞是最喜欢的了。

…

酒葫芦仙人的屋子不算大，但有两层。

霞的床位被安置在了一层的角落里，酒葫芦仙人则住在二楼。

借着烛光刚打理完羽蓬的霞正要躺下，却见酒葫芦仙人穿个大裤头、大背心从楼上扑通扑通的走了下来。

望着他拿着的一张表格，霞眉头一皱，心里顿时冒出了一股不详的预感！

“师父，你？”

“哼哼！”

走到霞的床前把表拍在被子上，酒葫芦仙人便抱着肩膀得意的说道:“霞，你先过目一遍，瞧瞧师父给你订制的修行计划。”

“修行计划！

？”

霞颤抖着手拿起表，表格的内容是这样的:

六点到七点:吃早餐，做热身运动！

七点到十二点:灵术运用修行！

十二点到一点:吃午餐，休息！

一点到晚六点:灵术运用修行于体能修行！

晚六点到九点:实战修行！

晚九点到十一点开始:幸福时光！

正式修行从十月十五日开始！

…

“咕噜！”

咽了咽口水，觉得这表格实在是有些可怕的霞忍不住问道:“师父……灵术运用修行是什么意思？”

“很简单，就是学习怎样运用灵术气息。

比如用火元素的自然魔法，就可以打出火灵术。

用土元素的自然魔法，可以打出土灵术，这回你明白了吗？”

“那体能训练跟实战训练呢？”

“咳咳！”

故意假咳了两声，酒葫芦仙人便从霞的床底下拿出两副腿挂沙包，说道:“这四副沙包一共有八十斤，体能训练时需要带在的你的腿上、胳膊来做快慢跑、跳高、跳远、打拳等运动，这样做可以大幅度增强你的肌肉速度。

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