第77章 黄媛媛频繁找江熠阳帮忙(第3页)
西瓜歪着头“区区1500米,对于宿主大人来说这算什么,这不很简单吗,这种事情为什么还要走江熠阳,对比之前林叙白训练宿主大人的体能训练,这简直就是小儿科。”
提到林叙白时,西瓜明显僵了一下,小爪子不安地搓着,小心翼翼地看向黄媛媛,而黄媛媛神色如常,只是轻轻摸了摸它的头“没事。”
江熠阳的回复在十分钟后才姗姗来迟:
【江熠阳】:可以啊,下午四点操场见?
黄媛媛盯着屏幕上简短的回复,西瓜扒着手机边缘小声嘀咕“他居然犹豫了这么久。”
下午的操场被夕阳染成金色。
江熠阳已经等在跑道旁,黄媛媛穿着最简单的运动服,头发随意扎起,看起来就像个普通的参赛学生。
看到黄媛媛走来,他笑着挥了挥手“没想到你会对长跑感兴趣。”
黄媛媛将叠得整整齐齐的外套递给他“上次多谢了。”
她故意调整呼吸,让自己看起来像个真正的跑步新手,“其实是被逼无奈,和室友打赌输了,要报名,但我连怎么分配体力都不知道。
只能找你求助了。”
江熠阳接过外套,随手搭在栏杆上“先从热身开始吧。”
他的声音温和耐心,示范动作时肩胛骨的线条在t恤下若隐若现,“前两圈保持匀速,呼吸要这样……”
黄媛媛跟着他的动作,余光却在观察他的表情。
即使是这样基础的指导,他也教得格外认真,甚至特意放慢步频陪她跑完两圈。
汗水顺着他的下颌滑落,在夕阳下闪着细碎的光。
黄媛媛调整着呼吸,刻意让自己的步伐显得笨拙。
她故意在第一个弯道就加快速度,然后装作体力不支的样子,脚步开始凌乱。
“等等!”
江熠阳立刻追上来,眉头微蹙,“你起跑太快了。”
他的声音温和但带着不容忽视的认真,“1500米不是短跑,要控制节奏。”
黄媛媛假装气喘吁吁地停下,扶着膝盖大口呼吸“我……我就是觉得应该先拉开距离……”
她的声音断断续续,脸颊因为刻意憋气而泛红。
江熠阳摇摇头,从口袋里掏出一包纸巾递给她“擦擦汗。”
他的目光落在她微微发抖的小腿上,“先休息一下,我教你正确的呼吸方法。”
西瓜躲在跑道旁的树丛里,看着宿主大人夸张的表演,小爪子捂住嘴巴偷笑。
黄媛媛瞥了它一眼,继续自己的“菜鸟”
表演。
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