第二十三章 夸张的测试数据（第3页）

“严重了，严重了，我可担不起，老师您话说的太大了，我承受不住，感谢老师栽培，感谢老师的重视，我未必能够走多远，但是一定不怕困难，认真训练，争取早日出成绩！”

“会就开到这里吧，下面，我们再测试下200米，400米和800。”

一群人又回到操场上。

这时候操场上人已经多了，有些人在操场上瞎活动。

张老师组织了清场，因为，今天的测试实在是很重要。

200米。

热身，

开跑！

哎呀，不好，200米就不行了，这弯道技术完全不行呀，速度跑不起来呀。

最后成绩，22秒06！

果然吧，.还不够一级运动员的线。

症结在这里，弯道技术不行。

400米测试。

400米也是一样的，弯道减速比200米还严重些，体力分配的也不行。

前面冲的太快，最后体力不支了

看看成绩，跑了57秒10.好像也不太差哈，别不知足。

休息半个小时，跑800米。

前面已经跑了那么多了，到800米的时候体力已经不够充沛了。

陈明亮也是善于思考和总结的，他吸取400米体力不支的教训，又回想县运动会的时候自己成功获胜的经历，陈明亮有办法了。

完全按照有氧运动的节奏跑吧。

预备，

起跑。

就是从第一道起步的，也就没有去并道，多此一举嘛，并道的技术后面也是可以练的。

陈明亮顺利起步，他并没有用尽力气去加速，而是想象那天的表现，尽可能的迈开步伐，调整呼吸，稳住节奏。

弯道技术虽然仍然生疏，但是因为保持了节奏，降速并不明显。

老师们也感受到了，陈明亮的800米表现明显比200米和400米好啊。

我靠，按照这种方式，速度很快啊。

第一圈400米跑完。

51秒50！

.

然后第二圈又是这样跑。

最后30米，陈明亮还是努力的进行了冲刺。

1分50秒86！

.

比县运动会的成绩还厉害！

这已经是国家运动健将的水平了！

。

好纠结，这么夸张的成绩，该怎么选呢。

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