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第152章 沉默
“团队心里咨询纪实(..)”
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一觉醒来,想起一个问题,Xj上次说不想活了,大家陷入了沉默,到底是陪她在一起,还是让她落空了。
不过,在小组中沉默为什么是被提倡的?我以前想通过,是因为这时候,大家都能回到自己那里去,哪怕时间很短。
我们沉默的时候如果呆不在自己那里,也可以去别人那里。
不过,我觉得需要有人提醒一下我,为什么你呆不在沉默里。
可能是当时面对被照出来的自己是难的。
为什么我需要探索?因为选择困难是我的主要课题之一,这个我好像没有提过。
知其然不知其所以然,我就会陷入选择困难。
沉默的时候,开始说话的人的成为了镜子,即使回馈,直接说照出了自己什么就好了。
又想起那套反思的理论,那不就是让受害者去思考,他为什么打你,不打别人。
这个逻辑从小到大就被家长和老师灌输给我们,实际上是收到情绪或者需要去处理这个事的人,她没法面对,或者没法处理。
因此把问题抛回给了你。
所以应对冲突时,首先不是反思,而是考虑怎么反击,至于我有没有问题,之后再说。
想起Kl那天说的,女人受委屈的时候,需要安慰关心,我想到其实每一个受伤的人,首先需要的都是关心我这个人怎么样了,需要被接住,被抱持,被安慰,被保护。
而不是被追问,发生了什么?谁的错?该怎么处理?
嗯,其中存在一个难点,同理心和共情。
我们是不是在社会化的过程中,正在丢掉这个能力。
而陷入处理每一件事的怪圈之中。
我想起小的时候,我们很容易看到别人的悲伤和难过,陪着她哭一场,安慰,关心她这个人怎么样了,难不难受。
(想起一个词,慈悲。
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