第104章 大超（第2页）

一瞬间，一道只有陈末能看见的、极为详尽的全息计划表在他眼前展开。

上面不仅罗列了每周精确到组数和重量的力量训练（胸、背、腿、肩臂循环），还将原本单一的五公里有氧，升级为高强度间歇跑、匀速耐力跑、坡度挑战相结合的精准有氧方案。

更贴心的是，系统甚至根据未来线下赛的日程，提前规划出了比赛日较为轻松的保持性训练安排。

原本的钢铁之躯任务图标也闪烁了一下，进化为了钢铁之躯2.0版本。

“我靠，牛逼啊统子！”

陈末看得心潮澎湃，连系统提示今日五公里已完成的信息都忽略了。

但他随即心生疑惑：“不过……你咋跟个癞蛤蟆似的，戳一下动一下？我不问你，你就不给升级呗？”

【哼！

（?_?）得了便宜还卖乖？】系统界面配了一个傲娇的颜文字。

“我亚雷！”

陈末被这突如其来的人性化回复吓了一跳，差点岔气，

“你咋还整上歇后语了？你不会真像《终结者》里的天网那样，最后来个智械危机，毁灭人类吧？”

他带着一半玩笑一半谨慎地问道。

系统没有正面回答，只是模仿着那句经典的电子合成音，留下了一句：

【Iwillbeback！

】

随后，便再度陷入了沉寂，深藏功与名。

......

最近的3mz，不知是经历了上次复盘pdF（破大防）之后的回光返照，还是真正痛定思痛意识到了问题，竟然破天荒地减少了嘴硬的次数。

与此同时，EdG在这几天的训练赛里，成绩也肉眼可见地提升了不少。

至于这两者之间是否存在某种神秘的因果关系，咱不知道，咱也不敢乱说。

?（′???）?

不过，古语有云：虎子静悄悄，肯定在作妖。

在安稳了几天之后，3mz果然不出意外地……该出意外了。

在经历了之前网购被骗的惨案后，他不信邪地又网购了一个新耳机。

这次耳机在输出音频方面整体没再出什么大问题，但是……

“不是，群里啥时候来了个海王啊？叽里咕噜在那说啥呢？”

游戏语音里，陈末的声音充满疑惑，他立马切屏出去检查聊天频道，还以为是哪个水友不小心混了进来。

结果发现，是王虎这个类人生物在模仿人类语言。

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