第两百零一章 医者仁心(第2页)
“这个要冰敷多久啊?”
他问。
“二十分钟。”
科塔娜答道。
周易低头看着自己左大腿上一层层闪亮的保鲜膜,突然觉得好像是被裹起来的火腿……
“你怎么知道这种伤应该这么治?”
他问道。
“我是学运动医学的。”
科塔娜答道。
周易这才想起来这茬,于是他就更好奇了:“我就一直纳闷呢,你那么讨厌运动员,干嘛还要学运动医学?那不是要经常和运动员打交道吗?”
“我喜欢。”
科塔娜站起来,语气生硬地答道。
“不想说就算了。”
周易撇撇嘴,然后对已经转身离去的科塔娜的背影说道。
“不过还是要谢谢你啊!
要不是有你在,我可能就撕裂了。”
※※※
在家休息的这一天时间里,周易除了休息,就是在科塔娜的指导下进行恢复性治疗。
除了进行无痛范围的拉伸和冰敷之外,科塔娜还对周易进行了按摩。
周易第一次发现科塔娜的按摩手法很不错,完全不输给俱乐部队医组里的理疗师。
他这才意识到科塔娜原来是一个很厉害的人……
按科塔娜的话来说,这种非常轻微的肌肉拉伤只要恢复得好,并且平时注意预防的话,是不会变成周易搜担心的那种反复发作的顽疾的。
不过虽然轻微,但周易也还是要不可避免的缺席最少一场联赛。
因为他要五天之后才能进行正常的训练,在此之前他只能做一些有氧运动,并且运动强度不能大,要避免疼痛。
而且冰敷和按摩也是必不可少的。
※※※
经过科塔娜的治疗之后,到晚上周易就感觉到自己肌肉发紧的症状明显减轻了。
这让周易简直是欣喜若狂——作为球员,最担心的就是受伤。
所以在发现自己肌肉不对劲的时候,周易才会愁眉不展。
如果没有科塔娜的话,他对此一无所知,可能会耽误治疗的时机,然后第二天去球队正常训练,直到……肌肉纤维撕裂为止。
而现在科塔娜帮他解决了大部分问题,虽然他第二天还是不能参加正常训练,但却不用缺席太久了。
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