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“六十！”

沐峰蹲下身子的同时，紧紧咬着牙关，或许是太用力的缘故，嘴唇被咬破了，鲜血瞬间流了出来。

蹲下身子后，沐峰感到腿部肌肉传来一阵抽搐的疼痛，顿时要摔倒了！

“起！”

沐峰强忍着抽筋导致的疼痛，低吼一声，靠着腰部力量却是神奇地站了起来！

与此同时，熟悉的力量再次出现在沐峰体内。

沐峰松了口气，同时加快了深蹲的速度。

当沐峰做到八十八个的时候，沐云做到了九十八个，而且，沐云也达到了自己的极限。

和沐峰一样，沐云没有放弃，而是咬着牙挺了过去。

结束深蹲训练后，沐峰又与沐云进行了举重训练。

所谓的举重训练是拿着一根木棒，不断地举起。

举重训练主要锻炼手臂和背部力量，和深蹲一样，初始容易，越到后面越难！

……

四个小时后，训练结束了，沐峰和哥哥沐云拖着疲惫的身子回到了家中。

自从沐峰亲自制定训练计划后，每次两人训练完，沐青山便会为两人准备好热水。

而且，为了让两人能够第一时间泡热水澡，沐青山更是特地为沐峰重新做了一个洗澡的木桶。

回到家中后，沐峰强忍着要去泡澡的念头，而是先来到哥哥沐云的房间，将木兰液拿出，朝木桶里滴了一滴。

木桶里滴入木兰液之后，水变成了淡蓝色，若仔细观察地话，会发现那股蓝色是流动的，看起来颇为神奇。

“哥，药已经滴了，可以洗了。”

沐峰收起木兰液，说着退出了沐云的房间。

回到自己的房间，沐峰也同样给自己洗澡的木桶里滴入了一滴木兰液，随后，他用最快的速度脱去了上身的衣服，光溜溜地跳进了木桶里。

“爽！”

一股麻痒的感觉传遍沐峰的全身，似是要痒到骨子里一般，让沐峰有种身临仙境的感觉。

甚至，沐峰都能感受到肌肉在发生着微弱的变化。

“使用木兰液前期，肌肉会得到极大的改善，仅仅使用了这木兰液一个月，我的力量便比从前增长了十倍，这木兰液还真是神奇。”

感受到肌肉的变化，沐峰暗暗感叹。

沐峰不知道的是，木兰液不仅仅改善着他的肌肉，而且还改善着他的经脉、骨骼、内脏等，可以说，沐峰全身上下每一块地方通过木兰液的浸泡后都在进行着细微的改善。

之所以说是细微，是因为用量太少，倘若沐峰每天用纯木兰液泡澡的话，这一个月下来，说不定已起到了脱胎换骨的效果。

享受着热水浸泡带来的快感，沐峰缓缓闭上眼睛，不知不觉中竟然睡着了。

一个小时后，沐青山推开沐峰的房门，看到沐峰靠在水桶上睡着后，心中不由感到狠狠一痛。

“峰儿他才四岁，便这般拼命的训练，实在太苦了，要不要阻止他呢？”

望着沐峰在睡熟中那满足的笑容，沐青山心中却是难受的很，目光更是充满了爱怜。

011极限训练（下）

然而，就在沐青山犹豫着是否要阻止沐峰的时候，沐峰缓缓睁开眼睛，看着近在直尺的父亲，微微一惊，道：“父亲，难道我又睡着了？”

“恩。”

沐青山点了点头。

见父亲点头，沐峰露出了一个无奈的苦笑，这已是他在这一个月里第十八次在木桶里睡着了。

尽管木兰液可以起到缓解疲劳、改善身体的作用，可是沐峰仅仅只有四岁多点，每天进行那么多高强度的训练，依然有些承受不了。

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