第三十一天 海上花环4（第5页）
许浪这才停了下来，只是这时许浪感觉不到自己的肩膀了。
但是许浪对自己的成绩还是非常满意的，现在已经能十中三四了。
“马大哥，有什么办法缓解肌肉酸痛吗？”
回到木棚内，许浪揉捏着自己的右肩向马青山请教。
“怎么弄的？”
马青山查看了下许浪的右肩。
“练弓箭练的，啊，痛，轻点。”
“没事，有些肌肉拉伤，等下用热水袋热敷一下，再配合按摩下，刚好这边有维生素，也吃点就可以了”
“维生素就不用了，等下热敷按摩按摩就可以了”
现在药物稀缺，许浪这个就是不吃药多休息也可以好，宝儿更需要维生素。
“许大哥，我去烧水”
朴素素听到马青山的话，立马放下碗跑去打水了。
“哎，有人照顾真好啊”
马青山在一边怪声怪气的。
“一边呆着去”
............
“许大哥你忍着点”
朴素素用塑料袋装着热水，准备帮许浪热敷肩膀。
“没事，来吧”
呼
“素素别光热敷，也要一边按摩”
马青山在一边说道只是那口气怎么听都贱兮兮的。
朴素素一手拿热水袋，一手开始给许浪按摩，只是那力道有些大。
嘶
刺骨的痛楚下豆大的汗珠立马冒出来了。
“啊，对不起，许大哥”
“没事，第一次正常。
轻点就好了”
“那我来了，你忍着点”
“你来吧，我受得了”
“那我来了”
嘶
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