第81章 剑雨剧组的最大收获回到帝都（第2页）

大艾斯看到林星灼这个超级大玩家还在装傻，白了一眼，没好气的说道：“是我助理的备用手机号！

！

以后出来玩打这个！

！

！”

林星灼看着大艾斯离开的婀挪身影。

叹了口气

自从混了娱乐圈，从《蜗居》到《剑雨》，总有坏女人来挑战自己的软肋。

哎

人在剧组，下半身不得不由己。

除了林夕蕾和大艾斯送的两件礼物。

金仕杰老师也在分别的时候，送了一本他自己做过笔记标注的《身体觉醒与肢体解放：兰剧坊实验戏剧方法论》

兰陵剧坊的内核训练教材并非传统意义上的文本，而是肢体训练与即兴创作方法，源自他在美国纽约aa实验剧坊学习的经验。

这个流派，强调话剧演员腹部及下胯髋部内核肌群的重要性。

通过腹横肌、腹直肌、髋部肌群的内核肌群的专项锻炼，支撑复杂肢体语言、维持舞台平衡、提供持久高强度演出的能量感和感染力，

林星灼如获至宝，这才是本次《剑雨》剧组的最大收获。

战报会撒谎，战线不会撒谎！

金老师在六十一岁高龄，还能猛推战线，强突阵地，一炮双响。

这本他亲自笔记批注的《身体觉醒与肢体解放：兰剧坊实验戏剧方法论》含精量可见一斑。

有了这本宝典，以后纵横娱乐圈，学习音乐和外语的时候，再碰到什么琵琶精、波斯猫、圣诞小鹿之类的妖魔鬼怪

再也不用担心考试不及格，做吊车尾了！

！

！

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