6气感玄髓玉乳

“吸沉海底，呼升天门。”

嘴里默念着这句口诀，陈舟心下暗自嘀咕。

这守拙道人不愧是在宫里当过差的，拿捏人的手段简直就是像呼吸一般自然。

若是自己今日考核答得不让他满意，莫要说是什么被安排进丹房扇风看火了，就是这一句口诀都甭想听到。

届时只能自己埋头傻练，天知道要练到猴年马月去。

“真传一句话，假传万卷书……“

低声感慨了一声，陈舟也不再多想，当即便按着口诀尝试起来。

吸沉海底，呼升天门。

海底在脐下三寸，天门在眉心之上。

第一遍时，陈舟只觉浑身不得劲。

呼吸与动作本来就需要配合，现在又要分出心神去想什么海底天门。

一时间顾此失彼，手忙脚乱下都忘了该往哪里摆。

原本已经练得颇为熟稳的十二式，眼下竟是生疏了许多。

陈舟也不气馁，从头再来。

手忙脚乱间，反倒比平日里单纯做那十二式架势时更加别扭。

陈舟也不气馁，收摄心神，再来一遍。

这一回，他刻意放缓了呼吸的节奏以及动作的节奏。

就依着方才守拙道人说的那样，不急不躁，绵绵若存。

这下子，果然就顺畅了许多。

吸气时，意念随着气息一点点沉入脐下。

呼气时，再引着那股意念缓缓升至眉心。

如此往复，一连练了有七八遍过后，陈舟忽然觉得小腹处似有一丝若有若无的温热。

那感觉极淡极轻，仿佛清晨薄雾中透出的一缕阳光。

稍不留神便会消散，可只要凝神去感应，却又确确实实存在着。

“这便是…气感？”

陈舟心头微动，却也不敢有太大的情绪波动。

只是依着口诀，动作的同时继续吸呼吐纳。

那丝温热愈发清晰了几分。

随着呼吸的起伏，在小腹与眉心之间缓缓流转，周而复始。

“这便是入门了？

倒也没想象中那么难，难道我真是个练武的天材？”

心头一点喜意上涌，那点好不容易升起来的感觉顿时消失。

陈舟也不觉气馁，顺道便收了功，抹了把额头上渗出来的微微汗珠。

左右今天已经入了门，学会的东西肯定也忘不掉。

明天再练，也不迟。

收拾好心情抬头打量天色，此刻已然暗了下来。

晚霞褪尽，夜幕低垂。

院中溪流声潺潺，铜铃被晚风吹动，发出泠泠脆响。

陈舟晃了晃身子，活动了下有些僵硬的肩颈。

“眼下气感是有了，往后要做的，便是不断壮大这股气感……“

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