第383章 意外（第3页）

“脚尖微微内扣，膝微屈，但不可过脚尖。

重心下沉，落于两脚之间，想象自己像一棵树，根系深扎入地。”

碧桃学着他的样子摆好姿势，但总觉得有些别扭，重心飘忽。

顾星河观察着她的动作，犹豫了一下，还是走上前。

“小姐，得罪。”

他声音平稳无波，然后伸出右手，虚虚地按在碧桃的肩头，微微向下施加了一点力道。

“肩要松沉，不可耸起。

这里太紧了。”

他的手指并未真正接触到她的肌肤，隔着一层薄薄的寝衣，但那带着薄茧的指尖传来的微凉触感和沉稳力道，还是让碧桃身体微微一僵。

她能闻到他身上传来的属于夜露的气息，混合着一丝类似草药的苦味。

她立刻调整呼吸，按照他的指引放松肩膀。

顾星河的手很快移开，又虚点向她的腰胯。

“尾闾内收，命门微突，保持脊柱中正。

对，就是这样。”

他的指点简洁而精准，每次接触都恰到好处，一触即分，绝不流连。

碧桃渐渐沉浸进去，努力感知着身体的细微变化，调整着重心。

起初只觉得双腿发酸，站立不稳，但在顾星河一次次的微调下，竟慢慢找到了一点“扎根”

的感觉，虽然依旧辛苦，却不再那么摇摇欲坠。

“保持这个姿势，心中默数，直到双腿颤抖，难以维持为止。”

顾星河退开几步，声音在寂静的花房里回荡。

“这是最基础的浑元桩，每日至少练习半个时辰，分次亦可。

目的不在久，而在感知‘沉’与‘稳’。”

碧桃咬牙坚持着，额角很快沁出细密的汗珠。

她从未吃过这样的苦，双腿的酸麻感一阵强过一阵，但她紧抿着唇，眼神专注，一声不吭。

顾星河站在阴影里，面具后的目光落在她微微颤抖却依旧努力保持姿势的身影上。

很娇气，却又出乎意料的坚韧。

他心中闪过这个念头，随即又立刻压了下去。

时间一点点流逝，碧桃只觉得度秒如年。

碧桃紧咬着唇，鼻尖渗出汗珠，双腿已从酸麻转为针刺般的锐痛，微微颤抖着，仿佛下一刻就要支撑不住。

但她心里那股不服输的劲儿，或者说，是不愿被眼前这沉默冷硬的师父看轻的执拗，硬生生顶住了。

她知道自己身娇体弱，起步太晚，若连这点苦都吃不下，谈何自保？

谈何走那条她想走的路？

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