第二十八集 不可或缺的健康神杖 中二

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“先祖的智慧（.shg.tw）”

！

拉肚子也不是病（3）

“哎呀，那小时候我是绝对没有注意过这个问题，不过这两年我倒是非常重视起来这个问题了。

我不是和你说过了吗？因为我总是拉肚子，后来我也是慢慢的发现，我之所以拉肚子，就是因为喝冷饮或者吃冷饭，而且除了拉肚子，肚子还会特别的疼，所以我这两年已经开始自己注意了，只是我不知道，我这是和月经有关系的，只是发生拉肚子以后，我就赶快的注意一下，多吃一些热的东西，这样拉肚子就能减轻了一些，但拉肚子的症状没有了之后，我就又开始打回原形了，继续的喝着凉水，吃着冷饭了。

那照你这么说，如果和月经有关，那就好办了，我在月经之前不吃凉的，不就可以了吗？”

“是啊！

你如果可以注意到这一点，说不定你的腹泻的症状就会好了很多呢！”

“那你刚才说，女人月经需要保养，那除了保暖以外，还需要注意什么问题呢？”

那位女士很感兴趣的问着。

“还要注意休息啊！

因为你来月经的时候，子宫黏膜要从子宫上剥落下来，身体要产生多少反应呢！

所以在这个时期，一定要注意休息。”

“嗯。

。

。

那可就难了，这月经属于正常的生理现象，怎么可能以这个理由向领导请假啊？再说了，每一个月都有月经，哪儿有这么多假让你在家好好休息啊！

这点我可是做不到的。”

那位女士反驳着。

“嗯嗯，那倒是的，没有人会给你假，但是你自己还是可以给你自己假的啊！

比如说你在来月经的时候，就不要参加额外的一些活动了！

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