第六十章 高枕有忧

昨晚睡的不好，一起床，就觉得脖子疼，伴有手指麻木。

惨了，颈椎病症状。

如今颈椎病现在越来越年轻化，尤其是常用电脑的人。

我摆动一下脖子，酸痛，眼睛瞄了瞄闹钟，该死，昨晚临睡前忘调闹钟了。

离上班时间还差七分钟。

赶紧穿好衣服，刷牙，洗脸，然后冲出宿舍，匆匆赶去上班，结果还是迟到五分钟，刚好在院门口碰到人事科科长，科长早上最喜欢做的事，就是站在门口监督迟到者。

科长很潇洒的在花名册上记下我的名字。

五十块又没了。

回到科室，脖子仍就酸疼。

由于近段时间，睡眠不好，气温又极度下降，我常常把头蒙进被子里。

枕头也弄得高高的。

现在脖子问题终于发作了。

有句成语叫做高枕无忧。

“高枕无忧”

是用来比喻太平无事，安然入睡的成语。

如果把它理解为“枕得高才能睡得好”

，那就十分有问题了。

其实高枕并非无忧。

正常人的脊椎有4个生理弯曲，颈部往前凸，骶尾部往后凸。

枕头过高，无论是仰卧还是侧卧，都会使脊椎的生理状态改变。

容易引起“落枕”

，颈肌酸痛，头转动受限，长期如此，可使颈椎强直、错位，导致头颈胀痛、失眠、记忆力减退等症状，还影响血液循环。

当然枕头也不是越低越好。

长期睡低枕，也同样会改变脊椎的生理状态。

同时因头部动脉血相对增加，从而使人出现头胀、烦躁、失眠等症状。

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