第23章 心脏狂跳 躲进被子
无论江锚怎么哄劝,简槐川对这个《快乐操》都没再看第二眼。
无奈。
不就是动作可爱了些么?一个纯GAY还没他这个前直男放得开。
在江锚腆着脸说“丧彪都不要脸皮为你翻肚皮了,还不想为了奖励尝试一下吗”
被再一次拒绝后,他只好关掉音乐,琢磨着要不要把第二天的运动计划提前。
第二天的计划是,跳绳,或者跳皮筋。
扔沙包也行。
简槐川的身体得循序渐进,所以江锚没有一开始就把跑步拉练提上日程。
正要这么说。
简槐川弹了下他的耳朵,说:“来点儿成年人的运动方式吧。”
“……”
江锚不解,“什么?健身房那种?”
简槐川笑了下:“我教你。”
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果然是健身房那种。
第一个训练项目是卷腹。
这不用简槐川教。
江锚一口气做了几十个。
正要第六十六个卷儿,一只手宛若吐信子的蛇,朝他腹肌游过来。
江锚一翻身躲开,微微红脸:“你还真就是看啊?!
!
!
一个都还没做呢你!
!”
简槐川“哦”
了声,活动一下酸胳膊老腿,摆好姿势,开始。
坚持十个之后,简槐川瘫着躺下,“饶了你的老干爹吧。”
“老什么老!
动起来!”
江锚在旁边啪啪拍手,比健身馆的教练有活力太多。
再十个之后,简槐川死也不卷了。
他平稳着呼吸:“来。
第二个项目。
臀桥。”
“什么桥?”
“屁股桥。”
江锚迷茫地看着简槐川。
简槐川勾了下唇角:“看好了。”
然后开始。
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