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第23章 心脏狂跳 躲进被子

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无论江锚怎么哄劝,简槐川对这个《快乐操》都没再看第二眼。

无奈。

不就是动作可爱了些么?一个纯GAY还没他这个前直男放得开。

在江锚腆着脸说“丧彪都不要脸皮为你翻肚皮了,还不想为了奖励尝试一下吗”

被再一次拒绝后,他只好关掉音乐,琢磨着要不要把第二天的运动计划提前。

第二天的计划是,跳绳,或者跳皮筋。

扔沙包也行。

简槐川的身体得循序渐进,所以江锚没有一开始就把跑步拉练提上日程。

正要这么说。

简槐川弹了下他的耳朵,说:“来点儿成年人的运动方式吧。”

“……”

江锚不解,“什么?健身房那种?”

简槐川笑了下:“我教你。”

果然是健身房那种。

第一个训练项目是卷腹。

这不用简槐川教。

江锚一口气做了几十个。

正要第六十六个卷儿,一只手宛若吐信子的蛇,朝他腹肌游过来。

江锚一翻身躲开,微微红脸:“你还真就是看啊?!

一个都还没做呢你!

!”

简槐川“哦”

了声,活动一下酸胳膊老腿,摆好姿势,开始。

坚持十个之后,简槐川瘫着躺下,“饶了你的老干爹吧。”

“老什么老!

动起来!”

江锚在旁边啪啪拍手,比健身馆的教练有活力太多。

再十个之后,简槐川死也不卷了。

他平稳着呼吸:“来。

第二个项目。

臀桥。”

“什么桥?”

“屁股桥。”

江锚迷茫地看着简槐川。

简槐川勾了下唇角:“看好了。”

然后开始。

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