第一卷 末世开始 第46章 生存训练课程（第2页）

1号教官说完，苏瑞只觉得眼前一闪，场景变换，哪个漆黑的空间消失不见，取而代之的是一个约400米的操场。

“首先，我们锻炼你的体力和耐力，任何武技都需要强大的体力和耐力支持。

虽然星力可以改造你的肉体，但是你的肉体并不能实际发挥出你真正的数据值。

这时候，就需要经过锻炼，磨合，你的肉体才可以发挥你的数据的最大值。”

教官侃侃而谈。

苏瑞一头冷汗，原以为通过文明之星这个的逆天的作弊器，自己通过交易，种植等等的形式，可以提高自己的实力，提升文明之星参考给自己的数据值，闹了半天，原来，这个参考的身体数据，只是参考，如果想要发挥实力，还是要靠锻炼磨合啊

一阵无语，苏瑞无奈的接受事实。

自我安慰，起码咱姐们还是有捷径的，比起不如自己的人，多得是。

苏瑞有一点值得赞赏，那就是在任何时候，摆正自己的心态，可以很快的自我调节。

苏瑞从来不认为自己是什么天之骄子，也不算什么强者。

自始至终，苏瑞都是以一种平和淡然的心态去接受新鲜的事物。

得之我幸

端正了心态，苏瑞一副虚心接受的样子等待着1号教官的训练课程。

“长跑，一直到我说停才可以。”

苏瑞有些傻眼，这叫啥训练？还括弧：生存训练？

带着满腔的疑问，苏瑞迟疑着，开始了慢达4小时的魔鬼课程。

跑过800米的同学大概都知道，这个长跑啊，开始的时候，不要跑的太快，不然到后期没有后力了。

同样的道理，苏瑞开始的时候，并没有使出全力去跑。

一圈，两圈，三圈当跑到第8圈的时候，苏瑞真的浑身软弱无力，气喘吁吁，虽然是经过星力改造过的，但是，还是有力使不出来的感觉。

苏瑞每次经过1号教官的时候，总是两眼瞄着教官，希望一脸严肃的教官能开金口，让自己停下来，每一圈的经过的时候，苏瑞偷看两眼，然而，教官如同一尊雕像般，矗立在跑道旁，盯着苏瑞的训练。

慢慢的，苏瑞麻木了，记不清自己跑了多少圈肺部像要爆炸开一样，喉咙里如吃了辣椒般，疼痛难忍，呼哧呼哧

急促的呼吸，沉重的步伐苏瑞感觉自己想要晕倒了

“调整呼吸，进行深呼吸，跟着节奏!”

这时候，1号教官的声音在苏瑞耳边响起。

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